कपाल भाति प्राणायाम sentence in Hindi
pronunciation: [ kepaal bhaati peraanaayaam ]
Examples
- कपाल भाति प्राणायाम प्राणायाम की एक विधि है।
- इस क्रिया को कपाल भाति प्राणायाम भी कहा जाता है।
- प्रतिदिन कपाल भाति प्राणायाम इस बीमारी से आपको निजात अवश्य दिला देगा।
- कपाल भाति प्राणायाम के लिए किसी शांत एवं शुद्ध वातावरण वाले स्थान का चयन करें।
- कपाल भाति प्राणायाम करने के लिए रीढ़ को सीधा रखते हुए किसी भी ध्यानात्मक आसन, सुखासन या फिर कुर्सी पर बैठिए।
- कपाल भाति से दूर होते हैं संपूर्ण रोग यदि प्रत्येक व्यक्ति कपाल भाति प्राणायाम करता रहे तो वह संपूर्ण रोगों से मुक्ति पा सकता है।
- मोटापा, मधुमेह, गैस, कब्ज, अम्लियत आदि के विकार दूर होते है यदि मनुष्य कपाल भाति प्राणायाम करता रहे तो शरीर निरोग रहता है।
- उन्होंने बताया कि कपाल भाति प्राणायाम करने से मनुष्य के शरीर के समस्त कफ रोग, दमा, सांस की बीमारी, हृदय, फेफड़े व मस्तक रोग दूर होते हैं।
- कपाल भाति प्राणायाम या भस्त्रिका प्राणायाम से न केवल धमनीगत अवरोध दूर होते हैं अपितु इससे उनके पुनः उत्पन्न होने की संभावना भी समाप्त हो जाती है।
- कपाल भाति प्राणायाम के निरंतर अभ्यास करने से मस्तिष्क व मुख मंडल पर तेज, आभा व सौंदर्य बढ़ता है साथ ही हृदय, फेफड़ों एवं मस्तिष्क के सभी रोग दूर होते है।
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